קורס המאמנים שלנו מתאים לכל מי שמחובר.ת אל עולם הספורט והתנועה, רוצה לקחת את הצעד קדימה ולהפוך את התחביב למקצוע.
המטרה שלנו היא לתת את כל הידע המקצועי בשביל להתחיל לאמן בסוף הקורס.
במהלך הקורס תלמדו אנטומיה, תנועה, ניתוח תרגילים, בניית מערכי אימון, הדרכה והעברת אימון.
נתחיל מהבסיס ונתקדם משם, כך שבסוף הקורס התלמידים והתלמידות שלנו יעבירו מערכי אימון שלמים.
השיעורים משלבים את הצד ההדרכתי (עמידה מול קהל, שליטה בקבוצה, ניהול חלל ולוגיסטיקה, דגשים אישיים) ואת הצד המקצועי (בניית מערכי אימון, הדגמה נכונה של תרגילים, חלוקת עומסים נכונה בין שרירים וטכניקה נכונה).
בעינינו, מאמנות ומאמנים טובים, הם אלו היודעים להעביר את הידע שיש להם באופן מדויק למתאמנים שלהם.
כמה זמן המסלול?
הקורס באורך 16 שבועות, חמש שעות כל מפגש.
כמה משתתפים?
עד 12 משתתפים.
האם הקורס כולל התנסות?
בהחלט. בהמהלך הקורס תלמדו ותתנסו בהעברת מערכי אימון.
איפה אוכל לתרגל את מה שאלמד בקורס?
במהלך הקורס תוכלו להיכנס לאימונים שלנו על מנת ללמוד מהמאמנים. בנוסף, תוכלו להגיע לתרגול חופשי בשעות ייעודיות.
האם נלמד איך לאמן נשים בהריון?
כן. ניתן דגש מיוחד על הריוניות ואוכלוסיות מיוחדות נוספות, כמו הגיל השלישי.
האם נלמד איך להתמודד עם מתאמנים הסובלים מפציעות?
כן. נעבור על פציעות שכיחות ונלמד איך להתאים תרגילים מיוחדים.
האם נלמד מערכי שיעור מגוונים המתאימים למגוון מתאמנים.ות?
כן. במהלך הקורס נלמד כמה סוגי אימונים, כך שתוכלו בהמשך לקחת את את כל הכלים וליישם אותם
האם אתם מסייעים במציאת עבודה?
במידת הצורך שלנו ובהתאם לתקופה, למצטייני הקורס יוצא אפשרות של עבודה אצלנו באחד מ-11 הסטודיוס שלנו בתל אביב. מעבר לזה, יש לנו יכולת לחבר ביניכם.ן לבין מגוון סטודיוס וחדרי כושר ברחבי הארץ.
האם צריך תעודה קודמת כדי להתקבל לקורס?
אין צורך, זהו קורס מאמנים ומאמנות אשר מתחיל מהיסוד.
האם אקבל תעודה בסוף הקורס?
בהחלט. תעודה בינלאומית המאפשרת לאמן באופן פרטי או בסטודיו לאימונים פונקציונאלים.
מה מבדל את הקורס פונקציונאלי ב-FIT HOUSE?
המטרה שלנו היא לחבר בין הידע לפרקטיקה. הקורס הוא קורס מאמנים. כלומר, מטרתנו היא שתלמדו לאמן.
במהלך הקורס תתנסו בהעברת חלקי אימונים, הדרכה, עמידה מול קהל מעבר לכל הידע המקצועי שתלמדו כמובן.
על אילו מכשירים נלמד לאמן?
נלמד להשתמש במגוון רחב של ציוד ואביזרים כמו מוט חופשי, משקולות, קטלבלים, רצועות TRX ומשקל גוף.
