top of page
במפגשי הקורס נעסוק בנושאים הבאים:
למידה של מהי וריאציה ומה מטרתה, כיצד נבחר וריאציה חכמה המותאמת לקהל היעד.
העמקה בפונקציות הרפורמר וכיצד ניתן להשתמש בחלקיו השונים ליצירת וריאציה.
בניית מערך שיעור עם וריאציות, המקביל למערך שיעור קלאסי, תוך שמירה על עקרונות השיטה.
בניית מערכי שיעור עם אביזר.
בניית מערכים לפי מטרות מסוימות -מודיפיקציה, קהל יעד, הכנה לתרגיל מתקדם, הקלה לתרגיל ושיעורי פיטנס.
*מתאים למדריכות מכשירים מוסמכות בלבד.
bottom of page