מאמנת פונקציונלי וספינינג

הום טאון: תל אביב זה אני ואת / במקור מודיעין סיטי

אינסטגרם: amit_eini

המוטו שלי: מחר יום חדש

מאמנת בסטודיוס: נמל, נווה צדק ודיזי

התרגיל האהוב עלי: סומו דד ליפט היי פול SDHP

שיר מושלם לאימון: מיליון דולר, נועה קירל

גילטי פלז’ר: לשיר במדונה כמו נועה קילהה

המקום השמח שלי: אין כמו בבית

תחביב אהוב: חוץ מאימון? אימון

הדרך ללב שלי: עיניים מחייכות

שלוש מילים שמתארות אותי מצוין: קצב קצב קצבבבב

את רווקה? מה התכונה שהכי חשובה לך בגבר?

אני סינגל, ויש לי סוכן שהכל עובר דרכו – פז טוכמן.

התכונה שהכי חשובה לי בגבר היא ה-Squat שלו. אם אין לו סקווט יפה, זה אבוד. סורי.

סובלת בפילאטיס?

ממש לא. אחרת איך נסביר את זה שהתחלתי לדבר בשפה של בנות הפילאטיס? אין אנד אווט, אפ זה למעלה דאון זה למטה, קצב על הקצבבב ועוד!

איך זה מרגיש להיות המאמנת הכי טובה בעיר?

גאדדד אני שרופה עליכם קשות. מי אני אם לא אתם?!

מה היה התפקיד שלך בצבא? בטוח היית מ”כית

הייתי קא”גית בחיל האוויר. מ”כית זה התפקיד שלי בימים אלו

כמה פעמים את מתאמנת בשבוע, ואיזה אימונים את עושה?

האימונים האישיים שלי הם השקט שלי, הם התרופה להכל. זה המקום שלי לשחרר, להזיע ולהתפרק. מתאמנת 4-5 פעמים בשבוע בקרוספיט.

בנוסף, מגיעה פעמיים בשבוע לפילאטיס של עיני או נטי (רק כי לא נעים לי שרק אני צועקת עליהן, אז שיהנו גם קצת).

מה האימון המועדף עליך?

סייקל&בילד – הייייייי מזל שיש לנו את השילוב המושלם לבטא את הרוע שלי.

מה מעצבן אותך אצל המתאמנים? והאם את עושה אימונים פרטיים?

שהם נושמים. סתם…יש רשימה ארוכהת אבל בעיקר כשלא מחזירים ציוד למקום.

פרטיים- אין לי כל כך זמן, פלאססס אני יותר אוהבת לאמן קבוצות. אין על האנרגיה באימון קבוצתי! מכורה לזה קשות. בקיצור, רק יחידיי סגולה זכו לפרטי. תשאלו את אפי גל-עד.

אוכל אהוב אחרי אימון?

אמריקנו קר וצונן, לצד כריך מקושקשת רכה… ואני שלכם לעד!

PLAYLIST