אימון פילאטיס מכשירים אשר שם דגש על חיזוק והארכת השרירים ושיפור היכולות הגופניות תוך עבודה על יציבה ו - CORE בחלוקה לפי רמות קושי | עד 9 מתאמנים באימון.
BARRE
אימון המתבצע על בר הבלט ומשלב יסודות מעולם הפילאטיס. אימון אינטנסיבי ואנרגטי בדופק גבוה שעובד על כל קבוצות השרירים בגוף לעיצוב, חיטוב ו- 100% פאן | עד 8 מתאמנים באימון.
YOGA
אימון יוגה ויניאסה. החיבור המושלם בין רוגע, איזון כוח ותנועה | עד 8 מתאמנים באימון.
PILATES MAT
שילוב בין פילאטיס קלאסי ומודרני. עבודה ממוקדת כנגד משקל גוף למיצוי היכולת השרירית ולשיפור הגמישות הגופנית | עד 8 מתאמנים באימון.