קורס פילאטיס מכשירים

בהם ילמדו:

רפרטואר תרגילי הפילאטיס על הרפורמר הקלאסי והמודרני בחלוקה לשלושת הרמות, לפי הרפרטואר הקלאסי.
רפרטואר התרגילים הקלאסי על הכיסא, קאדילאק וברל.
וריאציות ומודיפקציות לרפרטואר התרגילים הקלאסי- כלים ורעוניות ליצירת אתגר ועניין בשיעורים!
תרגול הדרכה אחד על אחד ומול קבוצה.
עבודה עם אוכלוסיות מיוחדיות והתאמת תרגילי הפילאטיס לכל קבוצה.
מבוא -התייחסות לפציעות שונות.
הדרכת נשים בהריון ולאחר לידה.
ניתוח יציבה ולקויות יציבה- לורדוזה, קיפוזה, סקוליוזיס וכו’.
טכניקות הדרכה לפי חלוקה לקבוצות שונות- עבודה בקבוצות, פרטני ובפיצול.
בניית מערכי שיעור-הדרך הנכונה לגוון בשיעורים!
בנוסף למפגשים, על משתתפי הקורס לבצע גם שעות צפייה, אסיסט, אימון עצמי וסטאז’
מצטייני המסלול משתלבים בהדרכה אצלנו!

תנאי קבלה:

ראיון אישי ושיעור הכרות לבדיקת התאמה.
אישור רפואי
תעודת מדריך פילאטיס מזרן. (ניתן להשתתף בקורס מזרן ומכשירים במקביל).
הסמכה

בתום הלימודים יערך מבחן עיוני ומעשי על כל החומר הנלמד.

למסיימים בהצלחה תוענק תעודת ההסמכה של מדריך פילאטיס מכשירים מטעם Pilates Studio Academy