מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת? את במקום הנכון להמשך הדרך...

מסלול המכשירים הוא המשך ישיר של לימודי המזרן. אחרי שאת כבר יודעת את הבסיס, למדת שפה והתנסית בהדרכה, אנחנו ממשיכות יחד ומתמקצעות בכל מכשיר ומכשיר. 

במסלול נלמד את הקשר בין הרפרטואר הבסיסי של המזרן לרפרטואר המכשירים.

נבין את ההיגיון ובניית השיטה כולה, ע״י ג׳וזף פילאטיס.

נכיר את כל מכשירי הפילאטיס המקוריים ואת רפרטואר המכשירים הקלאסי - דרך הנחייה, מגע מדויק, מיקוד שרירי, דגשי נשימה וביצוע התרגיל.

נלמד מודיפיקציות, שמטרתן להתאים את התרגילים ולתת מענה למגוון רחב של מתאמנים.

המפגשים מחולקים לפי רמות אימון וסוג מכשיר.

נבצע סקירה רוחבית והבנת ההקשרים התנועתיים בין תרגילי הרפרטואר וההתפתחות שלהם ברמות השונות ובכל מכשיר.

נפתח מיומנויות הוראה - נוכחות, מגע, ושימוש בטונציה מתאימה.

בסיום המסלול תישלח תעודה למי שעמדה בדרישות המסלול. התעודה הינה תעודה בינלאומית באנגלית.

כמה זמן המסלול?

6 חודשים. ניתן לעשות מסלול של מזרן ומכשירים משולב שאורכו 8 חודשים.

כמה משתתפים במסלול?

16 במכשירים.

איפה עושים סטאז׳?

אפשר לעשות אצלנו, יש סטודיו שמיועד לכך.

יש אצלנו קורסיסטיות מזרן רבות שישמחו שמישהי מהמכשירים תעשה עליהן סטאז׳.

למה לא לומדים רק על הרפורמר?

אנחנו מלמדות את שיטת הפילאטיס לעומקה, על כל המכשירים שהשיטה כוללת.

אני יכולה לתרגל איפה שאני מתאמנת?

את יכולה להתאמן איפה שנח לך. אצלנו תקבלי שיעורים ללא עלות שמתקיימים בצמוד למפגשי המסלול ובנוסף, שיעורים נוספים בעלות סמלית.

אני חייבת לעשות 15 שיעורים אצלכם?

לאורך המסלול, יש שיעור מכשירים סמוך למועד מפגש המסלול. זה מאוד מקל לתרגל אצלנו, את לא צריכה להגיע במיוחד.

האם לומדים על הריון?

לכל אורך המסלול ישנה התייחסות למודיפיקציות והתאמת התרגילים להריון ולפתולוגיות נוספות.

האם לומדים על פציעות?

אנחנו מקדישות לכך זמן במהלך המסלול ומלמדות מודיפיקציות והתאמת הרפרטואר.

האם לומדים פילאטיס מכשירים קלאסי?

במסלול תלמדו את הרפרטואר הקלאסי עם התאמות לעולם המודרני ולמכשירי הפילאטיס המודרני.

האם לומדים וריאציות?

תלמדו במהלך המסלול וריאציות ומודיפיקציות של הרפרטואר הקלאסי, למצבי הריון, פציעות ואוכלוסיות מגוונות.

למה אי אפשר לעשות רק מסלול מכשירים ישר, בלי מזרן?

שיטת הפילאטיס לא מחולקת למזרן ומכשירים. כל המכשירים מושתתים על ידע שלומדים במזרן, שהוא בסיס השיטה.

האם מסלול המכשירים הוא פילאטיס שיקומי?

שיטת הפילאטיס במהותה מותאמת לאנשים עם צרכים מגוונים וכחלק מלימודי השיטה, אנחנו מלמדות מודיפיקציות והתאמות למגוון רחב של מתאמנים, מצבי יציבה שונים, פציעות ופתולוגיות נפוצות.

האם לומדים מערכי שיעור מגוונים לשלל מתאמנים?

כן. כחלק מהסטאז׳ אנחנו מלמדות איך לבנות מערכי שיעור, דגשים, רצפים, התייחסות לקבוצה הטרוגנית ולמתאמנים שונים.

האם אתם מסייעים במציאת עבודה?

בהחלט! מצטיינות המסלול, הרוצות בכך, יכולות להשתלב אצלנו באחד מ-10 הסטודיוס שלנו בתל אביב. מעבר לכך, אנחנו משדכות בין סטודיוס ברחבי הארץ לבוגרות שלנו- עוד בזמן מסלול הלימודים, ויש לנו בכך הצלחה גדולה מאוד.