FIT SHOP

Fit House port

להרשמה
FIT HOUSE נמל ת"א.
מתחם WELLNESS & FITNESS יחיד מסוגו בישראל
להתאמן | לחוות | להנות

ותכלס?
שלושה חללי אימונים | 15 סוגי שיעורים |FITHOUSEcoffee| ציוד מתקדם | מלתחות מפנקות | עיצוב חדשני | וכמובן מדריכות.ים המקצועיות.ים והאהובות.ים שלנו.

ביתן 34, נמל תל אביב
0772318539

BARRE

אימון המתבצע על בר הבלט ומשלב יסודות מעולם הפילאטיס. אימון אינטנסיבי ואנרגטי בדופק גבוה שעובד על כל קבוצות השרירים בגוף לעיצוב, חיטוב ו- 100% פאן | עד 14 מתאמנים באימון.

FIT

שיעור בעצימות גבוהה על מיטת הפילאטיס, שמשלב בין קצב, דופק וכוח לבין דיוק, אורך ועבודת מרכז | עד 18 מתאמנים באימון.

PILATES

אימון פילאטיס מכשירים אשר שם דגש על חיזוק והארכת השרירים ושיפור היכולות הגופניות תוך עבודה על יציבה ו - CORE לפי רמות קושי | עד 18 מתאמנים באימון.

BOOTY AND CORE

אימון פילאטיס מכשירים ממוקד בעבודת שרירי ליבה, ישבן וירכיים | עד 18 מתאמנים באימון.

ABCycle

אימון ספינינג אנרגטי בשילוב עבודה ממוקדת על שרירי ידיים, ישבן וליבה | עד 20 מתאמנים באימון.

CYCLE& BUILD

אימון ספינינג אנרגטי משולב עם אימון פונקציונלי, ששם דגש על סיבולת לב ריאה, כח, ועבודת אינטרוולים | עד 20 מתאמנים באימון.

PURE

אימון ספינינג חזק ואינטנסיבי על אופני ה- BODY BIKE | עד 20 מתאמנים באימון.

POWER YOGA

תרגול ויניאסה יוגה דינמית המבוססת על רצף של סדרת אסאנות, תנוחות ורצפים מאתגרים שעובדים על כל שרירי הגוף | עד 15 מתאמנים באימון.

STRONG F.I.T

אימון כוח ממוקד בעצימות גבוהה אשר משלב עבודה על מספר קבוצות שרירים בגוף באמצעות תרגילים משולבי תנועה הדורשים יכולת קואורדינטיבית בין שרירית | עד 13 מתאמנים באימון.

MOMMIES BARRE

אימוני בר אנרגטיים אשר משלבים עבודת אירובי, חיטוב וחיזוק ה-CORE.
האימונים מתקיימים יחד עם הבייבי (עד גיל זחילה) | עד 13 מתאמנים באימון.

TAKE
A LOOK

FIT HOUSE

Fit House Port

schedule

< לצפייה ברשימת השיעורים

OUR TEAM

MORAN

SHELLY

Dana

לכל המורים >

shop fit

לרכישת כרטיסיות ואביזרים

FIT HOUSE PORT DIZENGOFF BRANDEIS ROTHSCHILD NE'OT AFEKA NEVE TZEDEK Yad Eliyahu RABIN SQUARE RAMAT AVIV GIMEL BASEL

להרשמה

רק להכניס פרטים מתאימים
אנחנו כבר נדאג ליתר




Mini Cart 0

Your cart is empty.

×