איפה עושים פילאטיס בעולם: ההמלצות הכי שוות של המדריכות שלנו!

מהפילאטיס הקלאסי של ניו יורק ועד הסטייל היוקרתי בלונדון – בחרנו עבורכם את הסטודיוס המובילים מכל העולם

אנחנו מכורות לפילאטיס, אז ברור שגם כשאנחנו בחופשה, נחפש את המקומות הכי שווים להתאמן בהם. כדי

לא לפספס אף סטודיו, שאלנו את מדריכות הפילאטיס המקצועיות שלנו ב-FIT HOUSE לאילו מקומות בעולם הן ממליצות להגיע כדי לחוות את חוויית הפילאטיס הטובה ביותר. התוצאות? רשימה של סטודיוס מדהימים שמשלבים טכניקות קלאסיות ומודרניות, מכשירים מתקדמים ואווירה מושלמת. 

ואם מתחשק לעשות פילאטיס בתל אביב – בואו להתאמן אצלנו ב-FIT HOUSE, עם שיעורי פילאטיס מכשירים ומזרן שמתאימים לכל הרמות. 

Solidcore – אימון שובר גבולות שמשלב כוח וסיבולת

סטודיו Solidcore ממוקם ביותר מ-80 ערים ברחבי ארה"ב, והוא נחשב לאחד הסטודיוס המובילים בעולם לאימוני כוח אינטנסיביים המבוססים על עקרונות הפילאטיס. השיעורים ב-Solidcore מתבצעים על מכשיר ייחודי שנקרא "Sweatlana" – גרסה מתקדמת לרפורמר המסורתי – שמאפשרת עבודה עמוקה וממוקדת על כל קבוצות השרירים, עם דגש על שרירי הליבה.

האימונים משלבים כוח וסיבולת בתרגילים בקצב איטי אך עוצמתי, במטרה לאתגר את הגוף בצורה המקסימלית ולבנות כוח וסיבולת. כל שיעור נמשך 50 דקות ומכוון לשבור את הגבולות הפיזיים והמנטליים של המתאמנים. Solidcore מציע חוויה קבוצתית אינטנסיבית עם דגש על תמיכה אישית וקבוצתית, כשמאמנים מיומנים דוחפים את המשתתפים לעבור את גבולותיהם.

הסטודיו מציע מגוון רחב של שיעורים שמתאימים לכל רמות הכושר, כאשר כל אימון מכוון להעצים ולחזק את הגוף ואת הנפש.

הפילאטיס הכי שיקי במנהטן – New York Pilates אם אתם מחפשים חוויית פילאטיס מיוחדת בניו יורק, New York Pilates הוא המקום להיות בו. הסטודיו מציע שיעורי פילאטיס מכשירים ברמה הגבוהה ביותר, עם דגש על עבודה ממוקדת ושיפור יציבות, כוח וגמישות. מדובר ברשת עם כמה לוקיישנים יוקרתיים ברחבי מנהטן, שכל אחד מהם מעוצב בקפידה בסגנון מודרני, נקי ושיקי.

הייחודיות של New York Pilates היא לא רק במכשור המתקדם אלא גם באווירה הקהילתית והעיצוב האסתטי, שמעניקים למתאמנים תחושת נוחות ורוגע. כל שיעור מותאם לרמות שונות, כך שמתאמנים מכל רמות הכושר יוכלו להשתלב.

המקום מתאים במיוחד למי שמחפש חוויה אינטימית ויוקרתית במהלך האימונים, ומציע מגוון שיעורים בשעות נוחות, כך שתוכלו להתאים את לוח הזמנים שלכם לכל מה שהעיר מציעה.

Real Pilates NYC – פילאטיס קלאסי בלב ניו יורק

הסטודיו Real Pilates NYC מציע חוויית פילאטיס אותנטית המשמרת את השיטה הקלאסית של ג'וזף פילאטיס. הסטודיו, שממוקם במנהטן, מתמקד בהוראת השיטה המקורית עם דגש על טכניקה מדויקת ושימוש במכשירי הפילאטיס הקלאסיים כמו הרפורמר והוונדה צ'ייר.

הסטודיו Real Pilates נחשב לסטודיו מוביל בניו יורק למי שמחפש לשפר את היציבה, לחזק את הגוף, ולהגביר את הגמישות. המדריכים הם מומחים עם הכשרה מקיפה, המציעים שיעורים ברמות שונות – ממתחילים ועד מתאמנים מתקדמים, ומספקים יחס אישי לכל מתאמן.

Uptown Pilates – פילאטיס בסטייל יוקרתי באפר ווסט סייד של ניו יורק

הסטודיו Uptown Pilates הוא סטודיו יוקרתי לפילאטיס שנמצא באפר ווסט סייד, אחת השכונות היוקרתיות ביותר של ניו יורק. הסטודיו מציע חוויית פילאטיס ברמה גבוהה, המתמקדת בדיוק ובשליטה על תנועות הגוף, תוך שימוש במכשירי הפילאטיס הקלאסיים, במטרה לחזק את הגוף ולשפר את הגמישות.

הסטודיו עוצב בסגנון אלגנטי ומרגיע, המשרה אווירה של שלווה והתמקדות. כל שיעור מועבר על ידי מדריכים מוסמכים ומקצועיים, ומותאם לכל רמת כושר, כך שכל אחד יכול ליהנות מהיתרונות של הפילאטיס, בין אם אתם חדשים לתחום או מחפשים לשפר את הכישורים שלכם.

הסטודיו מציע גם שיעורים פרטיים ושיעורים בקבוצות קטנות, המבטיחים חוויה אישית ותשומת לב מרבית לכל מתאמן.

Nofar Method – פילאטיס בסגנון ייחודי שמשלב טכניקות קלאסיות ומודרניות

הסטודיו Nofar Method הוקם על ידי נופר זיו (כן, כן, היא משלנו), מורה מוסמכת לפילאטיס, שמביאה איתה גישה מודרנית ומדויקת לאימון. ישנם שני סטודיוס בניו יורק ואחד במיאמי ותוכלו למצוא בהם שיעורים המשלבים פילאטיס קלאסי עם וריאציות מודרניות. השיעורים מתמקדים גם בעבודה על מכשירי קאדילק וכיסא ווונדה, מה שמאפשר אימונים עמוקים וממוקדים על השרירים המרכזיים. מגוון הרמות בסטודיו מאפשרים לכל מתאמן, מתחיל או מתקדם, למצוא את המקום שלו.

הסטודיו מתאים במיוחד למי שרוצה לקחת את תרגול הפילאטיס שלו לשלב הבא עם התמחות במכשירים מתקדמים והוראה ברמה גבוהה.

Exhale Pilates London – בית לאימוני פילאטיס אותנטי ומדויק

הסטודיו Exhale Pilates London הוא סטודיו ייחודי שמציע חוויית פילאטיס קלאסי ומדויק בלב לונדון. האימונים כאן מבוססים על השיטה המקורית של ג'וזף פילאטיס, עם דגש על דיוק, יישור ושיפור תנועתיות הגוף באמצעות מכשירים ייחודיים כמו הרפורמר, הקאדילק ועוד. המטרה היא לא רק לחזק ולחטב את הגוף, אלא גם ליצור איזון ושליטה על כל תנועה.

מה שמבדיל את Exhale Pilates הוא המחויבות לשמור על האותנטיות של השיטה הקלאסית, עם מדריכים מוסמכים ובעלי ניסיון שמעניקים לכל מתאמן יחס אישי וצמוד. הסטודיו מציע מגוון שיעורים המתאימים לכל רמות הכושר, החל ממתחילים ועד מקצוענים, כך שתוכלו ליהנות משיעור מותאם אישית לצרכים ולמטרות שלכם.

הסטודיו עוצב בסגנון מרגיע ואינטימי, עם אווירה נעימה ומזמינה המאפשרת לכל מתאמן להתמקד בשיפור הכושר הגופני והבריאות הכוללת. אם אתם מחפשים חוויית פילאטיס אמיתית ועמוקה, Exhale Pilates London הוא המקום להיות בו.

Reformation Pilates – פילאטיס יוקרתי בלב פריז

הסטודיו Reformation Pilates הוא סטודיו ייחודי בפריז שמציע חוויית פילאטיס ברמה הגבוהה ביותר. הסטודיו משלב טכניקות פילאטיס קלאסיות עם גישה מודרנית ואנרגטית, במטרה לחזק את הגוף, לשפר את היציבה ולהגביר את המודעות הגופנית. הסטודיו מציע מגוון שיעורים, כולל פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן, שמתאימים לכל הרמות – החל ממתחילים ועד מתאמנים מנוסים.

בסטודיו, הקפידו על עיצוב אלגנטי ומודרני שמעניק לכל מתאמן תחושת נוחות ורוגע. עם מדריכים מקצועיים ומנוסים, כל שיעור מותאם אישית כדי להעניק חוויית אימון ממוקדת ויעילה.

הסטודיו Reformation Pilates מספקת סביבה תומכת ומעצימה למתאמנים מכל העולם, עם תשומת לב לפרטים הקטנים ושירות אישי לכל לקוח.