חזרה לחנות

Pilates Innovation

Pilates Innovation

Pilates Innovation
סדרה בת 5 מפגשים, העוסקת בהעמקה
למדריכות פילאטיס מכשירים
המעוניינות להיות מעודכנות במה שקורה 
בעולם הפילאטיס
בהנחיית עינת אפשטיין

מה קורה אחרי הקורס?
איך יוצאים לעולם האמיתי?


מפגש 1- 24.6.24, 12:00-16:00
מה היא וריאציה חכמה?
הסבר כללי על מהי וריאציה, וכיצד אנחנו בונות השיעור.
איך לשמור על עקרונות הרפרטואר תוך שימוש בוריאציות חכמות.

מפגש 2- 1.7.24, 12:00-16:45
יציאה מהקלאסי בשימוש הרצועות והקופסא
התמקדות במערך לא קלאסי. כיצד אוכל להשתמש בסטינג של המיטה בבניית וריאציות ומערכי שיעור. התמקדות ברצועות, עבודה סימטרית/ א-סימטרית, קופסא במגוון מקומות, ובר בגבהים שונים למטרות שונות.


מפגש 3- 8.7.24, 12:00-16:45
מערך השיעור המושלם- יציאה מהקלאסי למערכי שיעור זורמים ומגוונים
המשך שימוש בסטינג של המיטה ליצירת רצף זורם.
סיכום נושא הוריאציות החכמות במערכי שיעור השונים.

מפגש 4- 15.7.24, 12:00-16:00
אביזרים-כדור, מג'יק ומקל
בניית מערכי שיעור עם תוספת אביזר- מיצוי אביזר ומנח, 
הבנה כיצד האביזר ישמש אותנו בשיעור ומדוע להוסיף אותו.
שיפור מיומנויות בניית מערכי שיעור תוך שימוש באביזרים ווריאציות חכמות.

מפגש 5- 22.7.24, 12:00-16:00
מפגש סיכום מעשי
סיכום כל התוכן הנלמד והעברת מערך המשלב מספר אלמנטים


בהנחיית עינת אפשטיין- מדריכת פילאטיס מכשירים, מזרן ובר כ-7 שנים.
מנהלת מקצועית של קבוצת FITHOUSE ומסלולי המזרן בפיט פילאטיס אקדמי.
בוגרת סדנאות פילאטיס קלאסי שונות ומובילת שיעורי הקונספט הייחודיים בקבוצת פיט האוס.

I WANT IT!

להרשמה

רק להכניס פרטים מתאימים
אנחנו כבר נדאג ליתר




Mini Cart 0

Your cart is empty.