מדריכת פיאלטיס מזרן ומכשירים

סטודיוס שמלמדת בהם: יד אליהו וברנדייס  ‎

הום טאון: חיפה

 ‎אינסטגרם: sharonenglard

‎איך הגעתי לפילאטיס: רקדתי שנים עד הצבא ומהלך הצבא חיפשתי ספורט שאני יאהב. התחלתי להתאמן בסטודיו קטן ליד הבית וזאת הייתה אהבה ממבט ראשון

מוטו לחיים: כנראה שאף פעם לא נהיה מושלמים אבל המטרה היא להתקדם קצת בכל יום כדי להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו

‎התרגיל האהוב עליי: roll over ‎

לא יכולה בלי: הכלבה שלי אלזה

PLAYLIST