top of page
השילוב שתמיד חלמת עליו, אבל לא ידעת שקיים
את אימון ABC CYCLE ניתן למצוא בסטודיו FIT HOUSE בנמל, גימל ודיזנגוף.
האימון הוא שילוב מנצח של עבודת ספינינג עם תרגילים ממוקדי שרירי ליבה, זרועות וישבן.
האימון בדיזנגוף משלב עבודת ספינינג עם הרפורמר ביחד, להעמקה ומקסום עבודת הכוח.
בשאר הסטודיוס האימון כולל מקטעי ספינינג אנרגטיים, עבודת התנגדות, ספרינטים, ומקטעי Arms Booty Core על הבנצ'ים עם אביזרים נלווים.
אימון מושלם, ידידותי ומומלץ להתנסות ראשונה בחווית הספינינג.
זמין בסטודיוס
ABCycle
Arms Booty Core Cycle
אימון ספינינג אנרגטי בשילוב עבודה מממוקדת על שרירי ידיים, ישבן וליבה עם אביזרים
זמן האימון
55
דקות
מאפיינים
ליבה, קורדינציה, אנרגיה, סיבולת לב ריאה, אינטרוואלים, כוח, דופק גבוה
יש להגיע עם נעלי ספורט ומגבת
חובה להוריד אפליקציית BODY BIKE
האימון מלווה בפלייליסט לוהט
bottom of page