אקדמי
THE FIT BLOG
אקדמי
הכי פשוט לעשות בבית: אימון שלם עם קיר
אם חשבתם שתוכלו להתחמק מאימון כושר השבוע, תחשבו שוב. ערוץ הכושר עם אימון מאתגר במיוחד שאפשר לבצע בכל מקום בבית. כל מה שאתם צריכים זה לבחור קיר ולהצטייד במזרון יוגה ומגבת
קרא עוד >>
אקדמי
Wunda chair
כיסא הפילאטיס הראשון ה – Wunda chair הוצג לראשונה על ידי ג’וזף פילאטיס בשנת 1931. כורסא קטנה, שניתן להעמיד בכל בית שכאשר הופכים אותה, הופכת למכשיר כושר. עיצובו היה פשוט וכלל מושב, פדל ושני קפיצים של מזרון – שמטרתם ליצור את תנועת הפדל.
קרא עוד >>
אימונים
PILATES STUDIO TLV
PILATES STUDIOתל-אביב – הסטודיו הראשון ממוקם בפינת הרחובות פנקס וברנדייס, מרחק הליכה של עד חמש עשרה דקות, מכל פינה בצפון הישן .
קרא עוד >>
אקדמי
קורס פילאטיס מכשירים
מסלול הכשרה מלא על כל מכשירי הפילאטיס הקלאסי. מסלול מקיף ומקצועי של 205 שעות הכולל בתוכו: 18 מפגשים + 3 סדנאות העמקה.
קרא עוד >>
אקדמי
קורס פילאטיס מזרן
הכשרה מלאה של רפרטואר לימודי המזרן וליבת שיטת הפילאטיס. מסלול מקצועי ומדויק של 205 שעות הכולל בתוכו: 17 מפגשים + 5 סדנאות העמקה.
קרא עוד >>THE FIT BLOG TOPICS
Our instagram
[instagram-feed media=photos]
